Il movimento è vita.
«Nulla è impossibile»
Non è lo spazio a fare la differenza, ma quello che riusciamo a fare con lo spazio che abbiamo. Nel mio studio di 40 mq in stile home gym boutique, ogni allenamento parte da una domanda semplice: «Come stai oggi?».
Mia
Personal Trainer Certificata FIF
Anni di Esperienza
Nello sport & fitness
Personal Trainer
Diploma FIF & boutique
Metodo Sartoriale
Costruito sulla persona
Il movimento è sempre stato parte di me.
Oggi è la mia professione.
Avevo appena tre anni quando mio padre, istruttore di judo, mi fece indossare un kimono sul tatami. Da allora ho attraversato karate, boxe, corsa, ciclismo, gare di bodybuilding, burlesque e certificazioni FIF.
In 26 anni di esperienza ho imparato che non esiste un allenamento valido per tutti. Ogni percorso nasce dall’ascolto e dall’osservazione per costruire una programmazione davvero su misura.
I 4 Pilastri del Metodo Mia
Mobilità e postura
Migliorare la libertà e la qualità del movimento.
Forza e resistenza
Sviluppare un corpo più efficiente e preparato.
Controllo motorio e coordinazione
Rendere i gesti precisi, sicuri e consapevoli.
Consapevolezza corporea
Instaurare con il proprio corpo un rapporto equilibrato.
Piccolo spazio,
grandi possibilità.
Il mio studio è uno spazio raccolto di 40 mq, pensato come una piccola boutique dell’allenamento: non per il lusso della location, ma per la qualità del servizio e l’attenzione dedicata a ogni persona.
Macchinari Technogym
Movimento guidato in sicurezza e massima efficienza biomeccanica
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I Miei Allenamenti: Costruiti sulla persona
Dall'attenzione esclusiva in studio boutique di 40 mq alla flessibilità delle lezioni online e all'energia delle sessioni all'aperto al parco.
Percorsi Sartoriali su Misura
Programmazione individuale definita attraverso ascolto e valutazione iniziale. Tariffe da concordare direttamente.
Personal Training One to One — in studio
Allenamento individuale in presenza, con un percorso personalizzato in base agli obiettivi e alla condizione della persona.
Allenamento di coppia — in studio
Ideale per chi desidera condividere il percorso con un’amica o il partner. Esercizi differenziati e vantaggio condiviso.
Personal Training Online — One to One
Allenamento individuale in diretta video con correzione continua degli esercizi ovunque tu sia.
Pacchetti di Gruppo Online & Parco
Pacchetti a crediti con validità 12 mesi. Prenotazione autonoma e Garanzia Maltempo inclusa al parco.
Allenamento di gruppo online
In diretta video da casa insieme ad altre persone. Pacchetto da 10 lezioni (200 €) o 5 lezioni (100 €).
Allenamento all’aperto — al parco
Aria aperta con corpo libero e piccoli attrezzi. Pacchetto da 5 lezioni (50 €) o 10 lezioni (100 €).
«Nulla è impossibile».
Iniziamo ad ascoltare il tuo corpo.
Che tu voglia allenarti in esclusiva nello studio boutique da 40 mq, da casa in videochiamata o all’aria aperta al parco, sono qui per guidarti. Scrivimi direttamente per concordare una prima consulenza orientativa senza impegno.
Studio Boutique in Vicolo Quadrelli, 6 • Verona • Risposta rapida entro poche ore